Fünf Tibeter ®

Die Fünf "Tibeter"® sind einfache klassische Hatha-Yoga-Übungen mit bewusster Atemlenkung in dynamische und kraftvolle Bewegungsabläufe umgewandelt.

Die Geschenke für Ihren Körper & Ihren Geist schon nach relativ kurzer Übungspraxis:

  • sanfte Dehnung und Streckung der Wirbelsäule
  • Auflösung von Verhärtungen und Verspannungen der Muskeln und Sehnen
  • Verbesserung der gesamten Durchblutung und vermehrter Lymphabfluss
  • Aktivierung der hormonproduzierenden Drüsen und damit Harmonisierung des Stoffwechsels
  • Steigerung des Wohlbefindens & ein erweitertes klares Bewusstsein

Weitere Infos (PDF):

Hinweis
Diese Informationen hier werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker.