Bewusste Ernährung

"Lass Deine Nahrung Deine Heilmittel sein und Deine Heilmittel Deine Nahrung sein." Hippokrates

Gesundheit kann man essen - überall
Seit Jahrhunderten suchen die Menschen nach dem Geheimnis der ewigen Jugend an den verstecktesten Plätzen dieser Welt und forschten nach den kompliziertesten Rezepturen. Alchimisten mixten Zaubertrunks, die das ewige Leben versprachen. Sie übersehen dabei nur manchmal, dass die Lösung ganz nah liegt und ganz einfach ist.

Wenn wir gesund sein wollen, wenden wir uns doch zunächst dem Naheliegendsten zu, der Ernährung. Hier sollten wir ganz bewusst von Nahrungsmitteln zu wirklichen "Lebensmitteln" wechseln. Denn Lebensmittel "vermitteln" Lebendigkeit und Vitaliät (lat. vitae = Leben).

Gesund und vital durch richtige Ernährung
Essen ist das stärkste Verlangen der Menschheit, ein Droge, die wir noch dazu regelmäßig mehrmals täglich zu uns nehmen - gesteuert durch den Überlebenstrieb. Das richtige Essen gibt uns Energie und Dynamik, beeinflusst unsere Gedanken und unsere Stimmung bekommt Flügel. Es schenkt uns ein ganzes Orchester an Vitalstoffen und verzögert das Altern fühl- und sichtbar. Sollte in diesem Fall nicht nur die Werbung und das über Generationen weitergegebene Essverhalten, sondern unser Bewusstsein für unseren Körper und letztendlich die Erde auf der wir leben, darüber entscheiden, was wir zu uns nehmen? Denn wir können nicht nur Gesundheit essen, sondern auch jugendliche Frische, Lebensfreude und Klarheit. "Tote" Nahrung dagegen verursacht den größten Teil unserer "Innenweltverschmutzung" und damit die meisten Zivilisationskrankheiten - physisch wie mental. Werden wir uns dessen bewusst... (mehr)

Hinweis
Diese Informationen hier werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker.